Sportgemeinschaft Sparkasse Mülheim an der Ruhr e.V.

Unter dem Motto "Fitness und Gymnastik" setzen wir auch in diesem Jahr ein Gemeinschaftsprojekt mit dem Mülheimer Sportbund fort.

Unter Anleitung einer erfahrenen Übungsleiterin wird auf schwungvolle Art Ausdauer, sowie Kraft, Beweglichkeit und Kondition trainiert. Auch spezielle Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Entspannungselemente sind Bestandteile des Kurses.

Jeweils montags von 16.30 - 17.30 Uhr und 17:30 - 18:30 Uhr (außer in den Ferien) im Gymnastikraum des Mülheimer Sportbundes, Südstraße 23 (Eingang rechts neben der Gaststätte beim Mülheimer Sport Service)

Es ist jederzeit möglich, in einen laufenden Kurs einzusteigen.