Newsletter März 2020
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Warm-Up
LIEBE MITGLIEDER,
mit diesem Newsletter informieren wir euch über die Termine für das Jahr 2020: 1. 24.03.2020 EHF-Körper-Vital-Scan in der Sparkasse 2. 24.04.2020 Bowling der Sportgemeinschaft 3. 12.05.2020 4. Mülheimer Firmenlauf 4. 14.08.2020 Riverboat-Shuffle 5. 06.09.2020 Drachenboot-Festival 6. 18.11.2020 Mitgliederversammlung der Sportgemeinschaft der Sparkasse Mülheim an der Ruhr e.V. Euer Vorstand der Sportgemeinschaft -
EHF-Körper-Vital-Scan in der Sparkasse
Vitalcheck
Am 24.03.2020 in der Zeit von 09:00 - 13:30 Uhr und 14:30 - 18:00 Uhr könnt ihr an dem EHF-Körper-Scan plus Kurzberatung teilnehmen. Mit dem elektormagnetischen Scan werden zahlreiche Vitaldaten des Körpers innerhalb von 90 Sekunden gemessen. Anschließend werden die Werte mit euch besprochen. Vor dem Scan sollte man keine Hand- oder Gesichtscreme verwenden. Bei dem Scan sollten Schmuck, Gürtel und andere metallische Gegenstände abgenommen werden. Das gilt nicht für Piercings. Die Kleidung wird nicht abgelegt, lediglich die Socken müssen bei der Körperfettananlyse ausgezogen werden. Weitere Infos findet ihr im beigefügten Flyer. Es geht hier rein um die Analyse des eigenen Befindens. Es werden keine Heilaussagen getroffen und es findet auch keinerlei medizinische, oder heilberufliche Beratung statt. Der EHF-Scan und die Bio-Impedanz-Analyse-Waage ersetzen keine- schulmedizinische Untersuchung mit labortechnischer Diagnostik. Bitte meldet euch unter folgenden Links an. Wir haben hierfür zwei Beratungsräumge geblockt: Beratungsraum C4 Beratungsraum C5 Wir freuen uns auf eure Anmeldungen und Fragen. Sportliche Grüße Euer Vorstand der Sportgemeinschaft E-Mail: Sportgemeinschaft@spkmh.de
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BOWLING
Meldet euch bis zum 31.03.2020 an.
Am 24.04.2020 ab 18:00 Uhr organisieren wir im Knippi's Bowling Palace eine Bowlingnacht mit anschließender Party. Der Spaß steht im Vordergrund! Um den Ehrgeiz zu wecken, treten wir in Teams gegeneinander an. Nach dem "sportlichen" Teil und der Siegerehrung starten wir eine Party in Sportgemeinschaftsmanier. Wir übernehmen die Bowlingbahn und die Verpflegung, ihr übernehmt die Tanzfläche und den Eigenanteil 15€ (Nichtmitglieder 25€). Stellt ein Team von 8 Bowlern zusammen, überlegt euch einen Teamnamen und meldet das Team an sportgemeinschaft@spkmh.de. Auch Einzelspieler oder kleinere Gruppen können bis zum 31.03.2020 gemeldet werden. Wir stellen zwischen euch den Kontakt her. Wir freuen uns auf eure Anmeldungen und Fragen. Ihr könnt euch per Mail bei uns anmelden. Im internen Bereich unserer Webseite seht ihr die aktuelle Teilnehmerliste. Benutzername: "Mitglied" Passwort: "SkGemeinschaft" Rückfragen bitte an den Vorstand Sportliche Grüße Euer Vorstand der Sportgemeinschaft E-Mail: Sportgemeinschaft@spkmh.de
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RIVERBOAT-SHUFFLE
Save the date
Am 14.08.2020 findet unsere diesjährige Riverboat-Shuffle statt. Boarding ist ab 17:00 Uhr und der Eigenbeitrag liegt bei 15€. Ihr könnt euch per Mail bei uns anmelden. Im internen Bereich unserer Webseite seht ihr die aktuelle Teilnehmerliste. Benutzername: "Mitglied" Passwort: "SkGemeinschaft" Rückfragen bitte an den Vorstand Sportliche Grüße Euer Vorstand der Sportgemeinschaft E-Mail: Sportgemeinschaft@spkmh.de
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KASSENDRACHEN
„24. Mülheimer Drachenboot-Festival“ am 09. und 10. September
Wie in den vergangenen 23 Jahren gehen wir auch beim „24. Mülheimer Drachenboot-Festival“ am 05. und 06. September wieder an den Start.
Und ihr könnt dabei sein. Der Spaß steht im Vordergrund und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Einzige Voraussetzung: Ihr müsst schwimmen können.
Lust auf das größte Sportevent in unserer Stadt? Dann meldet euch schnellstmöglich beim Teamcaptain.
Anmeldungen und Rückfragen bitte an Sven Bauersachs.
Mail: Sven.Bauersachs@spkmh.de, Telefon: 0208 3005-2570
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FACEBOOK
Neue Facebook-Gruppe der Sportgemeinschaft
Wir haben eine geschlossene Facebook-Gruppe der Sportgemeinschaft erstellt und bereits zahlreiche Mitglieder eingeladen. Ziel ist es sich schneller auszutauschen und z.B. Bilder von Veranstaltungen zu veröffentlichen.
Bitte helft uns dabei die Gruppe weiter auszubauen und mit Leben zu füllen. Wir freuen uns drauf.
Sportgemeinschaft der Sparkasse Mülheim an der Ruhr e.V. (private Gruppe) Privat Gruppe · 119 Mitglieder Gruppe beitreten Für alle Mitglieder der Sportgemeinschaft der Sparkasse Mülheim an der Ruhr e.V.
Rückfragen bitte an den Vorstand Sportliche Grüße Euer Vorstand der Sportgemeinschaft E-Mail: Sportgemeinschaft@spkmh.de
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EHRENRUNDE
Sportliche Grüße
Wir leben von der Gemeinschaft und wollen mit euch ein aktives Vereinsleben gestalten. Daher sind Anregungen und Hinweise immer herzlich willkommen.
Sportliche Grüße
Claudia Hahn: 0208 3005-4370
Tim Stanke-Rossmannek: 0208 3005-2050
Lukas Bannasch: 0208 3005-4620
Telefax: 0208 3005-1111
E-Mail: Sportgemeinschaft@spkmh.de
